Menú
En aquest taller aprendràs tècniques de relaxació que t’ajudaran a gestionar moments d’estrès, tensió, ansietat i angoixa, a més de millorar el teu benestar i adquirir consciència corporal. Gaudeix d’una tarda de relaxació i mindfulness a l’Espai Jove!
Dijous 29 de setembre
De 18 a 19.30 h
A l’Espai Jove de Ca n’Humet
C/ de Fontanills, 77. El Masnou
A càrrec de Sheila Gallego, referent de benestar emocional comunitari.
Joves de 12 a 29 anys.
Activitat gratuïta.
Cal inscripció prèvia.
Cal venir amb roba i calçat còmodes.
Més informació:
SIJ Ca n'Humet
Tel. 93 557 18 43 - 673 009 852
