Taller de reforç del sòl pelvià

Per a gent gran

Exercicis per reforçar la musculatura lumbar i abdominal que ajuden a mantenir els òrgans interns al seu lloc. Indicats per a dones i homes, ajuden a prevenir patologies del tracte urinari, pròstata, recte, còlon i milloren la qualitat de la sexualitat.

Tota la informació sobre els horaris, les dates així com les inscripcions, la trobareu a l'agenda d'activitats per a gent gran: 

https://www.elmasnou.cat/media/repository/gent_gran/Activitats_Gent_Gran_Setembre_Desembre_2024.pdf