Menú
Espai d’empoderament col·lectiu per a dones i gèneres no normatius que posa en valor les fortaleses i recursos propis. A través d’una mirada holística, es treballa l’autodefensa física, emocional i social, combinant tècniques pràctiques amb reflexió i diàleg intergeneracional. Els tallers fomenten la confiança, la posada de límits, l’ús de la veu i la creació de xarxes de suport, tot afavorint relacions més lliures, justes i igualitàries.
Sessions d’autodefensa feminista
Dissabtes de 10.30 a 12.30
Calendari de les sessions.