Cicle Ioga pel cicle vital femení: "El cos canvia, però segueix sent casa"

Cicle de 4  tallers temàtics, de dues hores de durada cadascun, orientats a aprofundir en el coneixement dels processos biològics que les dones travessem al llarg de la vida. Les sessions ofereixen informació i eines pràctiques per comprendre, cuidar i viure el cicle vital femení des d’una perspectiva saludable, conscient i apoderadora.

• Sessió 1. 24 d’abril. El Ball de les hormones: de la fertilitat a la postmenopausa
• Sessió 2. 8 de maig. El cos canvia, però segueix sent casa
• Sessió 3. 15 de maig. Temps per a mi: com cuidar-me sense culpa
• Sessió 4. 29 de maig. El descans de la guerrera: combatre la fatiga i el soroll mental.

Dies: Divendres 24 d’abril  8,15 i 29 de maig  de 2026

Horari de 17.30 a 19.30 h

Inscripcions  a través de formulari