El Cos humà està format per sistemes interrelacionats que responen a factors interns i externs. La consciència del propi cos és fonamental per preservar la salut i controlar les malalties.
el cos humà està compost per sistemes interrelacionats (múscul-esquelètic, fascial, orgànic-visceral i cranial) que interactuen a través del sistema nerviós. A més, l'ésser humà reacciona davant factors interns (com l'alostàsia, un procés que ajusta el cos davant l'estrès) i externs (com traumatismes, medicaments o males pràctiques mèdiques). Per preservar la salut i controlar les malalties, és clau que cada persona sigui conscient del seu propi cos i de com respon a aquests estímuls.
