Facebook Twitter Linkedin Youtube Instagram

Ajuntament del Masnou

Ple de Riure
El Masnou
El Masnou
El Masnou
El Masnou
El Masnou
El Masnou
El Masnou
Agenda
Dijous, 12 de juliol de 2018  -  20 h
Sessiˇ de txikung i 'mindfulness'
Sessiˇ de txikung i mindfulness

L'Ajuntament organitza, per segon any, l'espai de salut ubicat a la platja d'ocata, davant de la guingueta Bamb˙. L'objectiu Ús mostrar, un cop mÚs, com el txikung i el mindfulness sˇn eines per cuidar-nos interiorment.

Volem convidar tothom que es vulgui afegir a provar un dels mŔtodes per cuidar-nos. El txikung Ús l'art de moure l'energia corporal interna, a travÚs de la prÓctica d'exercicis fÝsics acompanyats de la intenciˇ o consciŔncia terapŔutica, ballant amb el flux de la respiraciˇ. 
El mindfulness Ús una meditaciˇ per prendre conciencia del moment present, posant atenciˇ a sensacions, sentiments, a la consciŔncia de l'entorn sense judicis i amb acceptaciˇ. ╔s una forma de ser i estar en el mˇn.
Tant el txikung com el mindfulness sˇn disciplines que s'utilitzen per potenciar la salut emocional.

Lloc: Platja d'Ocata
Durada: 1 h 50 minuts
Ho organitza: Ajuntament del Masnou, Isabel Cusˇ i ESQUIMA
Preu: Gratu´t
Tipus d'acte: Mostra
 
Compartir:Comparteix al FacebookCompartir a Twitter
Anteriors SegŘentsPerfil del contractantLa DeixalleriaQueda'tEl Masnou. Terra de mar"El Masnou Viu"
Anteriors SegŘentsBiblioteca Joan Corominesoferta formativa CFPAMEspai EscŔnic Ca n'HumetCentre d'Empreses Casa del MarquŔsOficina Local d'Habitatge
Prat de la Riba, 1. 08320 El Masnou. Tel. 93 557 17 00